Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Yakult Yakult Plus, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Athletic Greens Superfood Cocktail, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Arla Buko Pikante Kräuter Balance, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Spitzpaprika, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Kiwi. Mittagessen: Juwel Hähnchenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Speckwürfel, Spaghetti Trocken, Rama Cremefine 7%, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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