Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Alnatura Vollmilch Schokolade, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Himbeeren, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Zucker, Erdbeeren. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko , Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, SchapfenMühle Dinkelmehl, Kartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett, Spargel. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Riegel, Beauty Sweeties Süße Kronen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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