Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: Nashi-Birne, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Abendessen: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl. Snacks/Sonstiges: Magnum Pistachio, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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