Anni2018neu's Notizen, 05 Mai 22

Jetzt reicht es aber…..😠😠😠😠😠
Keine Disziplin. Selbst schuld!!!!
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2022:
1514 kcal Fett: 61,72g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 155,17g.   Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Fjordkrone Forellenfilet Natur. Snacks/Sonstiges: Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Getoastetes Weißbrot, Mister Choc Bellona Haselnuss. mehr...
2184 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Anni2018neu's Gewichtsverlauf


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