Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2014
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 88,07g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Mittagessen: Carte D'Or Chocolat Noir, Green Olives, Butter, Mixed Salad Greens, White Bread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), White Bread, Butter, Olive Oil, Cheddar Cheese, Chicken Stock, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Peach, Lindt Chocolat Crème Brûlée. mehr...
|
|
2404 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|