Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 298,98g.
Frühstück: Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Watermelon, Bananas, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread. Mittagessen: Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Publix Yukon Gold Potatoes, Olive Oil, Aidells Chicken & Apple Sausage. Abendessen: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Compliments Everything Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Isopure Infusions Citrus Lemonade. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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