|
Hurra, es geht wieder in die richtige Richtung 💪
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Banane, Elstar. Mittagessen: Knorr Pikante Tomaten Sauce, Zott Zottarella Classic, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert. Abendessen: Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Netto Marzipan-Eier. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ankylein's Gewichtsverlauf
|