Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 109,84g | Eiw: 281,34g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch, Bauernglück Kasseler Minutensteaks, HEJ Nutrition Protein Bar Strawberry Yogurt, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Spargel, Aldi Sauce Hollandaise, Aldi Handgemachter Hinterschinken. Abendessen: Meica Bratmaxe, Olivenöl, Edeka Thunfischsteaks. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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