Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Roggenbrot, Pochiertes Ei, Cappuccino. Mittagessen: Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons, Knorr Helle Soße, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht), Erdbeeren. Abendessen: TiP Mettenden, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Ammerländer Weidebuttermilch, Penny Markt Körniger Frischkäse, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Am Stiel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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