Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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117,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Sojaflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Borchers Kokosmilchpulver, Lindenhof Gouda, Alnatura Sojaflocken, Äpfel, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Koro Drogerie Erdnussmehl Teilentölt, Butternut Kürbis. Abendessen: Mein Berger Schinken Spargel-Schinken, Aldi Karottenbrötchen, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Meine Metzgerei Bierschinken, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Gefriergetrocknete Erdbeeren in Vollmilchschokolade, Aldi Cashewkerne, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lorita39's Gewichtsverlauf
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