Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 151,33g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 56,75g.
Mittagessen: Charalambides Сметана 25%, Яйцо, Лента Баклажан , Byodo Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Casino Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Arla Мягкий Крем Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Alpro Миндальное Молоко, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето Баунти, Lidl Авокадо, Клубника. Snacks/Sonstiges: Alesto Микс Орехи, Кето Баунти, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|