Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 12,11g.
Frühstück: Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light, Italiamo Mortadella Bologna. Mittagessen: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, AH Avocado, Ei. Abendessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Uien, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Rundergehakt Puur zonder Toevoegingen, AH Champignons, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Ui Rauw , AH Cheddar 48+, Plus Milde Olijfolie , Smaakt Wijnsteenbakpoeder, Body & Fit Egg White Powder, Eiwit. Snacks/Sonstiges: Cheesepop Gepofte Kaasballetjes Cheddar , Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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