Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Honig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Block House Block House Brot, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Hereford Rib-Eye, Block House Salat Dressing Caesar, Speiseeis. mehr...
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550 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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