Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Szczypiorek, Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Philadelphia Balance Joghurt, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Azura Miniromatomaten, Jajko, K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Axels Protein Drink Erdbeere, K-Classic Butterkäse, Ja! Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patikurk's Gewichtsverlauf
|