Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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86 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bauer Kirschjoghurt Mild, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Leberwurst, Grob, Gewürzgurken. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Mühlenhof Putenrollbraten, Unox Kartoffel Mal Anders Käse. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Veltins Pilsener, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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