Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Obstsalat. Mittagessen: Milbona Quark Traum, Rote Paprika, Getoastetes Weißbrot, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Dulano Hänchenbrust. Abendessen: Zwiebeln, Aldi Putengeschnetzeltes, Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes, Kühne Rotkohl das Original, Champignons, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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