Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 6,55g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Rümke Delikatess Lachsschinken, Herta Finesse Putenbrust, Belight Delikatess Salami, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Mittagessen: Beste Ernte Geschälte Tomaten, Edeka Zwiebeln, Edeka Paprika, Gartenkrone Champignons, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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