Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 141,62g.
Mittagessen: Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese. Abendessen: Kerrygold Cheddar Würzig, Aldi Salami, Harry Dinkeltoast. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Beck's Bier (330ml), Jever Bier, Beck's Bier (500ml), J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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