Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Crownfield Zarte Haferflocken, Jütro Sauerkirschen. Mittagessen: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, BioBio Räucher Tofu, Combino Fusilli, Vita D'or Rapskernöl. Abendessen: BioBio Hafer Drink, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jabłko, Jajko. Snacks/Sonstiges: Lidl Eiweißbrot, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kami902's Gewichtsverlauf
|