Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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123,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 118,61g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Kühne Joghurt Dressing, Entrecote, Lyttos Linsen mit Gemüse, Golssener Spreewälder Frühlingskartoffelsalat mit Essig, Öl & Kräutern, Edeka Rucola. Abendessen: Erdbeeren, Landfreude Mini-Reibekuchen, Aldi Graved Lachs, HAK Apfelmus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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