Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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166,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 81,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 134,15g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Edeka Eiweißbrötchen, Gemüse, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Pflanzencreme. Abendessen: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Grüner Spargel. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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