Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Orangen, Eco Salim Protein Müsli, Wassermelone, Flohsamenschalen, Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Abendessen: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Birnen, Spar Chocolate Negro Con Almendras, Haribo Lakritzschnecke, Danone Mypro+ Protein Vanille, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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