Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 120,37g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 14,54g.
Frühstück: Plus Abdijham, Lidl Brie, Jumbo Bewust Light, Italiamo Mortadella Bologna, Adam's Brot Sonnewald. Mittagessen: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Abendessen: Nevo Ui Rauw , Uien, Inproba Gehakte Knoflook, Zero Noodles Zero Noodles, Plus Wok Garnalen, Nevo Paprika Groen Rauw, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Milde Olijfolie . Snacks/Sonstiges: Smaakt Kokosmeel, Damhert Fondant, Lindt Excellence 99% Cacao, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Amandelmeel, Vanille Extract. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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