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Wieder ein Rückschlag nach so viel Frust, Ärger, Stress.... Ich versuche es weiter....
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117,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 12,86g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Arla Skyr Natur. Mittagessen: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Arla Skyr Natur. Abendessen: Aldi Bio Eier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon 💪 bleib am Ball. Jeder Tag ist eine neue Chance sich wie einen Tag sich gesund zu ernähren und vielleicht ist morgen dann wieder so ein Tag.
02 Mai 22 vom Mitglied: Schneckenmaus
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Wünsche viel Ausdauer, Geduld und Erfolg
02 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
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Läufst Du Grad noch nach SdC? Wenn ja ,wie viel Zeit hast Du dafür geplant? Und welche Route ?
Viel Erfolg, egal was Du gerade in Angriff nimmst. LG Uschi 🙋🏼♀️
02 Mai 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Danke ihr Lieben für eure Worte.
Ja, ich laufe noch, bin aber ab der Haustüre los und jetzt in Schwabach. Möchte dieses Jahr bis Konstanz. Ich kann nur Etappenqeise laufen.
04 Mai 22 vom Mitglied: Schmoni1102
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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