Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Latte Macchiato (Grande), Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Cashewkerne, Naturjoghurt, Ja! Sauerkirschen. Mittagessen: Leinöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dattel, Florette Feldsalat , Bauernglück Puten Hackfleisch. Abendessen: Tomatenmark, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Olivenöl, Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Naturjoghurt, Ja! Sauerkirschen, McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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EllaBella018's Gewichtsverlauf
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