Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 162,80g.
Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 滷肉飯, 義美 滷油豆腐, 滷蛋, 炒空心菜, 福記 排骨酥湯. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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