Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 107,38g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola, K-Classic Salami, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Hollondaise, REWE Rindfleisch Frikadellen , Spargel, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Heidelbeeren, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Skyr Natur, Walnüsse, DM Bio Apfelmark mit Mango, Maryland Sonnenblumenkerne. Abendessen: Rama Rama, Brie (Käse), Globus Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Eisbär Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Supisimi's Gewichtsverlauf
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