Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Babybel Mini Rolls, Kaffee. Mittagessen: Vom Land Blütenhonig, Marmelade, Buko Balance, Chef Select Brotaufstrich Geflügel, Ja! Salami (18.2g), Dulano Bierwurst, Edeka Frucht Liebe Maracuja, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Abendessen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Barre Alster, Coppenrath & Wiese Eierlikör Sahne Schnitte, Bauer Kirschjoghurt Mild, Kaffee. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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