Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Netto Früchtespaß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer 45%, Sinnack Kaiserbrötchen, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise & Kräutern, Kaufland Mini Mozzarella, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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