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Nicht gedacht nach der gestrigen Geburtstagsfeier 🥳
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52,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, REWE Birne Abate Fetel, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Edeka Weizenmehl Type 405, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ei, Spargel, Ei, Zwiebeln, Milbona Tilsiter. Abendessen: Müller Müllermilch Zero Vanille, Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade. Snacks/Sonstiges: Wasser, Espresso, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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