Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 210,89g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Abendessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Bauer's Jagdwurst, Penny Markt Kräuter Frischkäse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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