Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 110,68g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 10,54g.
Frühstück: AH Filet Americain Naturel, Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light, Lidl Brie, Italiamo Mortadella Bologna. Mittagessen: Biofood Kokosmeel, Damhert Fondant, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Vanille Extract, Pit&Pit Amandelmeel. Abendessen: Sum & Sam Sambal Oelek, AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Nevo Ui Rauw , Plus Milde Olijfolie , Nevo Paprika Groen Rauw, Plus Gyrosvlees , AH Champignons, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Smaakt Wijnsteenbakpoeder, Eiwit, Inproba Gehakte Knoflook, Jean Bâton Belgische Mayonaise. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|