Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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67 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 165,17g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Casino Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Шелковица, Allantika Hadjicosta Ветчина, Epiim Сыр Edam. Mittagessen: Кедровые Орехи , Рафаэлло Конфета, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Шампиньоны, Milbona Сливки 30%, Lidl Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Шампиньоны, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Alambra Фета, Баранина. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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