Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 184,10g | Kohlh: 320,45g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Mittagessen: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Beef Shepherd's Pie, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Post Fruity Pebbles Ice Cream. Nachtmahl: Multivitamins. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Bus Driving - 7 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
now wait just a minute... is that YOUR face?!?! 😱
30 Apr 22 vom Mitglied: kaylinrenee
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It looks like his face to me 😂
30 Apr 22 vom Mitglied: love2educate
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01 Mai 22 vom Mitglied: chrisw77
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01 Mai 22 vom Mitglied: Katsolo
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01 Mai 22 vom Mitglied: love2educate
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lol definitely not unfortunate! lol first time I've seen it in 4 years, i believe! lol
01 Mai 22 vom Mitglied: kaylinrenee
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I just had to follow you bc some of your phases cracked me up. So real life. Lol
I think you're doing great!
02 Mai 22 vom Mitglied: Hazel Harley
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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