Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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68,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Brownie, Strawberries , Great Value Half & Half. Abendessen: Garlic Bread, Publix Creamy Parmesan Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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