Das war zu erwarten :)
79,5 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
675 kcal Fett: 27,66g | Eiw: 12,03g | Kohlh: 94,53g.   Frühstück: Kaffee, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Spritzkuchen, Langos. mehr...
2070 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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