Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 291,03g.
Frühstück: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Schawarma. Snacks/Sonstiges: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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