Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Booster Classic Energy Drink, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Abendessen: Kartoffelsalat, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zucchini, Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zucchini, Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Storck Kau Früchtchen , Booster Classic Energy Drink. mehr...
|
|
960 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
|