Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Bifi Salami , Lidl Kartoffelbrot, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Abendessen: Seeberger Walnüsse, Bifi Salami , Lidl Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Schokomuffin, Zucker, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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