Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 136,76g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Лента Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Деревенский, Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|