Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2011
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1334 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: Baked Penne with Vodka Cream Sauce. Abendessen: broccoli, Slow cooker cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: pistachios. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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