spicehorn's Notizen, 30 Apr 22

An eve of Tasmanian Cheese and Sparkling Rose...how could I say no 😋
54,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
1762 kcal Fett: 54,95g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 203,49g.   Frühstück: Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Trevallyn Bakery Wholemeal Bread, Ashgrove Farm Light Milk, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Mountain Bread Natural Wrap. Abendessen: Campbell's Country Ladle Pumpkin Soup, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Darrell Lea Mint Chocolate Balls, Sparkling Wine. Snacks/Sonstiges: Coles Salted Cashews, Birds Eye Hot Chips Straight, Ashgrove Farm Light Milk. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
I love ashgrove cheese from tassie 
29 Apr 22 vom Mitglied: Tassiegal
Yep, had the Ashgrove Pepper berry 😋 
29 Apr 22 vom Mitglied: spicehorn

     
 

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