Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Avocado, Ei, Güldenhof Hähnchen-Lyoner, Roi De Trefle Grand Caractere, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Abendessen: Olivenöl, Bofrost Französisches Pfannengemüse, Quinoa Gekocht, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Ei. Snacks/Sonstiges: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Aldi High Protein Pudding Schoko. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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