Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 170,33g | Kohlh: 255,84g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Kaufland Kondensmilch Gezuckert. Mittagessen: Thai Chef Shrimp. Abendessen: Leibniz Choco Edelherb, Ja! Milch 1,5% Fett, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Bauerngut Fleischwurst, Cucina Olivenöl, Harzbube Handkäse. Snacks/Sonstiges: Natreen Ananas, Cheese Strudel, REWE Hot Dog Klassik. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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