Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 4,35g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 23,92g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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