Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Vive Soy Mandelmilch, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Mittagessen: Avocado, REWE Bäcker Brötchen, Porree, Ei, Taifun Pizza-Pizza Bratfilets, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Philadelphia Balance, Blumenkohl. Abendessen: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Grüner Blattsalat, Zucker, Gurke (Geschält), Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Belbake Stracciatella, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Chiquita Banane, Bio Erdnussriegel, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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