Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Wassermelone, Banane, Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Kellogg's Choco Krispies Chocos, Ener Bio Quinoa Gepufft, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Edeka Putenschnitzel . Abendessen: REWE Silberzwiebeln, Wassermelone, REWE High Protein Pudding Schoko , Hofburger Reibekäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spargel (Frischware), Möhren. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo, Sunquick Wassereis Erdbeer, REWE Beste Wahl Nougat Sahne Eier, Haribo Fantasia , Kinder Schokolade, Schokolade, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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