Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 181,79g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Nordholmer Büsumer Krabben, Delikato Sahnemeerrettich, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Spargel, Aldi Sauce Hollandaise, Wilhelm Brandenburg Bayerischer Leberkäse. Abendessen: Erlenhof Grüner Spargel, Spargel, K-Classic Hirtenkäse, Campofrio Chorizo Mild, Aldi Hirtenkäse. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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