Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 271,34g | Kohlh: 299,62g.
Frühstück: DM Bio Schoko Crunchy, Pfiff Bacon Pep, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Brokkoli, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Hänchenbrust. Abendessen: Korn Mühle Laugen Brezen, Neoh Coconut Crossbar, Eggy Food Your Daily Protein Drink Vanilla. Snacks/Sonstiges: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Kellogg's Fruit Loops, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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