Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: 酒粕, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, 目玉焼き, マーマレード, トップバリュ 食パン 8枚切り, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. Mittagessen: セブンイレブン かき玉うどん, セブンプレミアム きざみねぎ, 堀川 笹かまぼこ. Snacks/Sonstiges: ローストカシューナッツ 有塩, 湖池屋 じゃがいも心地 オホーツクの塩と岩塩, 赤ワイン, コーヒー, 柏餅. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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